Il 22 e 23 Marzo abbiamo, grazie al grande lavoro di pianificazione di Nicholas Valerio e tutto il consiglio allargato, partecipato entusiasti all’avventura di ROMA MARATONA 20° Edizione.
In questo articolo prendiamo in esame la prestazione e i commenti a caldo dei protagonisti.
- Matteo Mazzini: 3h09’: <Avevo l’obiettivo delle 3h o giù di li… e sino al 35° km ero in linea. Mi ha un po’ dato fastidio una buca con relativa leggera storta presa nel finale. Sono contento, mi sono divertito molto e a Roma ci si emoziona sempre!>. Facciamo notare che Mazzini è stato l’unico di noi ad avere scritto sul pettorale il cognome anziché il nome! Che l’abbiano scambiato per un Keniano bianco? (nota di Giorgio Dobori).
- Roberto Paganelli: <Ero iscritto per la 5km (l’importante è esserci!) poi ho preferito far correre Niccolò assieme a Mattia ed io sono stato assieme alla mia figlia piccola!>. Nicolò e Mattia hanno tirato tutta la gara…si sono presi pure loro la dose di pioggia alla partenza ma sono arrivati bene al traguardo.
- Christian Mazzini: 3h38’: <Va beh…ero pronto per le 3h20’..forse un problema psicologico.. certo le gare in trasferta le sento di più! Inoltre i giri turistici del sabato li ho sentiti nelle gambe>. Ricordo che Mazzini è alla 10° maratona…dovrebbe fare anche Russi,ma per ora è in dubbio.
- Roberto Zortea: 3h12’ all’esordio!: <Valerio mi pronosticava 3h10’..e io ci credevo. La partenza è stata buona…al 28°km ho calato di brutto> Ora che programmi hai? <Per la pianificazione parlerò con Valerio..mi ha seguito e saprà consigliarmi ancora. Approfitto per dire che Nicholas ha fatto un lavoro d’oro sulla organizzazione!>
- Franco Placucci: 3h42’ il nostro plurimaratoneta anche alla 81° maratona non si scompone mai: <Nessun problema e abbiamo fatto gruppo con Fabbri. Abbiamo ceduto un po’ nel finale ma siamo stati assieme e condiviso la fatica!>
- Pasquale Placucci: 4h25’ alla sua 60° maratona è ancora brillante: <Anche con la pioggia ho tenuto il mio passo…una piccola crisi attorno al 20°km superata con l’esperienza. Prossimo obiettivo maratona a Rimini il 27 Aprile>
- Samantha Graffiedi: 3h10’ record personale di oltre 5’!: <Ho impostato la gara con Zortea poi attorno al 31°km ho cercato di aumentare, anche con l’incitamento di Roberto. Sono davvero soddisfatta!>. Il padre Giovanni ci ha ricordato che la figlia aveva fatto la promessa, nel caso realizzasse il personale, che il primo prosciutto che avrebbe vinto, sarebbe stato donato alla squadra!! Ho già fame!!
- Alfiero Scalpellini: 4h32’ all’esordio in maratona a 64 anni! Davvero notevole: <All’inizio tra la pioggia e i pochi km di preparazione pensavo di finire al 21°. Infatti ne avevamo parlato assieme a te. Poi la sera avevamo mangiato tanto…troppo! Giorgio mi è stato vicino, e mi ha convinto a finirla! Fisicamente sto bene..ma che muscoli duri! L’ho fatta perché mi mancava la maratona nel palmares… anche se mi considero ancora un mezzofondista!>
- Maurizio Fabbri: 3h42’ il nostro estroso atleta aveva noie ad un polpaccio ma come sempre non si è tirato indietro: <Fisicamente sto bene, a parte questo problemino con cui convivo da un po’. Certo nel finale ci vuole esperienza. Prossime maratone? Dico sempre che è l’ultima ma…si può sempre cambiare idea no?>
- Davide Bonandi: 3h48’ alla 1° maratona a 44anni!: <Sono arrivato meglio che nelle 21km! Ho corso in progressione anche perché temevo i crampi ma sono stato bene e l’emozione è stata tanta! Rifarò l’esperienza. La preparazione dei 30 km su qualche uscita negli ultimi mesi ha pagato>
- Davide Boschetti: 3h20’ l’amico di Fabbri è stato una rivelazione al suo esordio sulla distanza: <Mi Sono preparato spesso con Maurizio, avevo l’obiettivo delle 3h30’ ma dentro sentivo di poter fare meglio. La pioggia mi preoccupava…non avendo esperienza di lunga distanza poi con l’entusiasmo ho superato tutto. Ora riposo un po’ ma vorrei riprovarci!>
- Antonio Santarsiero: 4h08’ alla 5° maratona arriva il personale!: <Ho corso con Nicholas per tutto il tempo. Ho sentito solo stanchezza generale ma ho tenuto. Ora mi piacerebbe fare Torino o Firenze se vengono organizzate>. Antonio corre dal 2009 (da quest’anno con noi), ha 33 anni e mediamente percorre 60km settimanali.
- Lodovici Sisto. Il nostro atleta ha fatto la 5km in quanto era a Roma come turista non essendo pianificata la maratona: <Ho preso la decisione che alla mia età meglio dire basta alle 42km. Giusto così! La trasferta è stata positiva ed è molto, visto le variabili cui si può andare incontro. Certo pioggia e vento hanno infastidito gli atleti anche nella gara breve. Però è sempre bello vedere gente di altri paesi e una città come Roma>
- Renato Giorgi: 3h18’ il nostro combattente porta a casa un altro ottimo timing alla 10° maratona, nonostante gareggi raramente: <Non ero certo preparato ma sono andato allo sbaraglio..senza paura! Mi riproporrò anche alla prossima gita nella 21km! Ora metterò nuove maratone nel cassetto…sperando che mi rubino…il comodino!!>. Renato è partito con i top runner quindi partenza veloce, ha però rispettato le soste per idratarsi e l’unico problemino il dolore ai piedi tipico per i sampietrini romani!
La sua compagna Adela, che risulta essere il suo manager, è riuscita a forza ad entrare nell’area atleti (dopo aver percorso la 5km) per verificare lo stato di salute del suo atleta e soprattutto per ritirare i premi! <Sono qui perché mi piace l’ambiente e poi..veramente..il manager sono io!!>
- Gianluca del Magro:3h20’ alla prima maratona ottimo tempo per il giovane calciatore amico di Fabbri: <Da settembre avevo in testa la maratona…mentalmente ero straconvinto! Ci vorrà una settimana per smaltire…non la fatica…ma l’emozione!! Ho corso in modo regolare e sono arrivato alzando le braccia al cielo!>
- Valerio Vincenzi: 2h52’ il nostro top runner concede un’altra prestazione di livello per uno che 13 anni fa ha corso in 2h38’ a Torino: <Si…sono una decina le maratone fatte e questa è stata preparata assieme al gruppo, con allenamenti mirati. Volevo impostare una andatura sui 4’ al km…eravamo io e Bisacchi, che ho aspettato essendo lui nella griglia dietro. Dopo la metà gara Maurizio ha avuto problemini…ho aspettato un po’ se recuperava, indeciso sul da farsi. Poi ho continuato del mio passo anzi aumentando un po’>. Hai sentito la stanchezza anche del lavoro di preparazione della gita?< Certo…ma è normale e devi mettere in conto quello e magari anche il turismo di sabato…ma occorre anche divertirsi. Verso il finale ho provato a coinvolgere il pubblico mettendo la mano all’orecchio…non vi sentoo…dicevo….e loro giù gli incitamenti!! Bello davvero!>
- Nicholas Dobori: 4h08’ arrivato ormai alla 20° maratona e con un personale di 3h48’ ormai il nostro eroe pensa solo a finire la 100km dopo avercela quasi fatta l’anno scorso. Ora farà Russi poi la 50km infine Barchi…sperando non spenda troppo fisicamente: <Fisicamente tutto ok…il mal di schiena della sera prima non mi ha dato fastidio. Invece la mia solita caviglia al 35° km si fa sentire e mi infastidisce un po’! Alla fine però ci sono arrivato.>. Sei stanco per tutta l’organizzazione che hai curato? <beh..si onestamente seguire molte cose ti impedisce di goderti appieno la gita!>. Confermo ragazzi che Nick sabato sera era cotto! Sei un grande!!
- Giorgio Dobori:4h32’ per il mio compagno di stanza alla sua 34° fatica! Giorgio,che ha un personale di 3h53’ a Reggio Emilia cercava dichiaratamente un allenamento per la 100km che intende fare a maggio con il figlio Nicholas: <E’ stato per me un piacere correre con Scalpellini ed aiutarlo nella sua prima maratona! La sua gioia è la mia. Sino al 25°km tutto è filato liscio…poi magari i problemini arrivano…ma si superano. Il percorso non è facile…fondo sconnesso…vento,pioggia…tra l’altro eravamo talmente tanti (19000) che non siamo riusciti ad entrare nel nostro cancello…praticamente siamo partiti dal…Colosseo! Vorrei fare notare una cosa…definirei questa anche la maratona delle 3 religioni..> spiega Giorgio che tu la cultura ce l’hai e..la regali! <allora..siamo passati dalla sinagoga ebraica….poi da S.Pietro…infine accanto alla moschea attorno al 30°km..è tra le più grandi d’europa!!> Questo è Giorgio ragazzi…il mondo è bello…per chi vede e…non guarda!!
- Bruno Grassi: 5h24’ finalmente ho raddoppiato il mio personale! Ma la soddisfazione di arrivare è comunque simile! Anche con tempi oltre le 5 ore e davvero pochi km sulle gambe occorre sapersi dosare (e se vedete il mio video sul sito ridete…) e lasciare la mente aperta sul mondo e sulle sensazioni, altrimenti il tempo non passa mai. Ero aperto anche alla pioggia onestamente e mediamente ne ho presa un’ora più di voi!ahah ahah! A proposito..ho fatto la ricerca..sono sulle 30 maratone!!
- Maurizio Bisacchi: 3h10’ il nostro campione sociale alla 3° uscita sulla distanza (personale 2h59′ a Russi) non è proprio contento: <credevo alle 2h50’…mi sono allenato con Valerio e i tempi dicevano che era fattibile. L’umidità io la soffro davvero tanto e oggi ce n’era! Ho raggiunto Valerio al 3°km e sono stato con lui. Al 25° però ho cominciato a calare anche perché già dal 15 sentivo strane sensazioni! Verso il 33°km ho pure camminato un pò…poi gli incitamenti mi hanno portato all’arrivo>. Quanti km hai fatto recentemente? <Negli ultimi 3 mesi circa 60-80 alla settimana con diminuzione verso gli ultimi giorni. Pensavo alla 50km ma sono stanco…sopratutto di testa…mentalmente preparare una maratona è faticoso!>
